GAL Fenu-C+

GAL Fenu-C+

90 capsule, produs cu tehnologia FenuMAT™, pentru menținerea nivelului de vitamina C la un nivel ridicat continuu.

Combinația dintre tehnologiile FenuMAT™ și liposomale deschide noi perspective pentru creșterea nivelului de vitamina C, folosind exclusiv ingrediente naturale.

Vitamina C este încapsulată în liposomi formați din fosfolipide naturale, apoi încorporați într-un sistem hidrogel obținut din semințe de fenicul grecesc. Astfel, chiar și 360 mg de vitamina C procesată astfel ridică nivelul de vitamina C în mod semnificativ, mai mult decât ar putea orice doză de vitamina C tradițională, iar chiar și vitaminele C liposomale ar necesita grame, chiar până la 10 g. Produsul nostru este recomandat celor care doresc să maximizeze nivelul de vitamina C, să atingă niveluri supra-fiziologice sau celor care au probleme digestive cu vitamina C tradițională sau consideră incomodă administrarea acesteia în mod uniform pe parcursul zilei.

Dozaj: 1 capsulă pe zi pentru utilizarea generală, iar pentru maximizarea continuă a nivelului de vitamina C, chiar 9 capsule pe zi (ex. 3 capsule la fiecare 8 ore).

Care este nivelul maxim de vitamina C obținut cu vitamina C tradițională?

Graficul următor arată că administrarea a 18 g (3 x 6 g) de vitamina C pe zi permite menținerea unui maxim de 220 µM/L, iar 10 g (4 x 2,5 g) permite 200 µM/L. [3] Evident, acest lucru este valabil numai dacă nu provoacă diaree, ceea ce este frecvent la doze mari, iar sub formă de supliment alimentar, nu se recomandă mai mult de 2 g pe zi.

Ce nivel sanguin poate fi menținut cu vitamina C liposomală?

Calitatea suplimentelor liposomale variază mult. Depinde cât procent din vitamina C a fost încapsulată eficient în liposomi de dimensiuni adecvate. Liposomii mari nu sunt eficienți. Eficiența liposomilor mici variază între 0% și 95%, de obicei 30–60%.

Astfel, biodisponibilitatea și efectul asupra nivelului sanguin diferă mult. Pentru a atinge un nivel comparabil cu 350 mg de Fenu-C+ sunt necesare între 1000 și 36.000 mg de vitamina C liposomală. [1,4]

Exemplu: un studiu a evaluat un produs liposomal de calitate, furnizat de Livon Labs (Altrient). Participanții aveau deja un nivel ridicat de vitamina C (aprox. 150 µM/L) datorită administrării a 6 g/zi timp de un an.

Efectul a 5 g vitamina C simplă vs. 5 g vitamina C liposomală asupra nivelului sanguin:

Se observă că până la 5 g, vitamina C simplă se absoarbe bine dacă se administrează pe stomacul gol și cu aciditate gastrică adecvată.

Următorul grafic compară 20 g vitamina C liposomală cu 5 g vitamina C simplă. (Eroarea la 275 min pentru vitamina simplă este o greșeală de măsurare.)

Se observă că 20 g de vitamina C liposomală generează un nivel sanguin mai ridicat și mai susținut decât 5 g vitamina C simplă. Nivelul generat de 5 g vitamina C simplă este comparabil cu cel obținut cu 1 g FenuMAT-C+™ (0,35 g vitamina C).

Graficul următor arată efectul a 36 g vitamina C liposomală asupra nivelului sanguin. (2 subiecți, grafice separate, fără comparație cu vitamina simplă)

Chiar și 36 g de vitamina C liposomală produce doar ~400 µM/L, adică cu ~30% mai mult decât 0,35 g Fenu-C+. În studiul Fenu-C+, nivelul a crescut de la <50 µM/L la aproape 300 µM/L, rămânând peste 250 µM/L timp de 4 ore. Administrarea a 36 g de vitamina C liposomală necesită 36 capsule/tasakuri, în timp ce Fenu-C+ necesită doar 1–2 capsule.

Cui și când este recomandat să mențină un anumit nivel de vitamina C și cum?

Nu există un nivel ideal precis, dar o revizuire din 2018 poate fi un punct de plecare. [5] Studiul a corelat nivelul sanguin al antioxidantelor cu riscul de boli și mortalitate. Doar pentru vitamina C s-a observat că efectul pozitiv crește continuu cu nivelul crescut, fără a scădea.

Nivelurile tipice de vitamina C la oameni sunt sub 100 µM/L, deci efectul protector ar fi mai mare la niveluri mai mari.

În vitro, peste 280 µM/L a fost cel mai eficient împotriva bacteriilor și proliferării celulare, dar în organism, un nivel mai mic poate fi suficient datorită sistemului imunitar. [6]

Câtă vitamina C ajută împotriva răcelii?

Medicii care folosesc doze mari de vitamina C raportează că 10 g/zi previn răceala, iar pentru tratament sunt necesare doze mai mari. [7,8]

O meta-analiză a 27 de studii clinice a arătat că 1 g/zi reduce răcelile cu 6%, 2 g/zi cu 21%. La copii, 1 g/zi reduce cu 17%, 2 g/zi cu 26%. Având în vedere că un copil cântărește aproximativ jumătate dintr-un adult, 1 g la copii are efect similar cu 2 g la adulți. Aceasta sugerează că 4 g la adulți ar putea fi mai eficient decât 2 g.

În general, un nivel sanguin de 150-200 µM/L este probabil suficient pentru o persoană sănătoasă (100 µM/L poate fi deja ok). Nivelurile peste 250 µM/L nu sunt recomandate în mod constant. În boli, post-operator sau stres, vitamina C se consumă rapid. [2,8]

Există situații speciale în care se dorește un nivel supra-fiziologic, dificil de menținut constant cu vitamina C intravenoasă; aici, Fenu-C+ poate fi util.

Menținerea unui nivel de 150-200 µM/L de vitamina C

Fără boală, pentru 200 µM/L ar fi necesari ~10 g vitamina C tradițională/zi, ceea ce nu este recomandat și probabil provoacă diaree. Pentru 150 µM/L, probabil 4 x 1,5 g ar fi suficient, dar oficial nu se recomandă.

Doza recomandată oficial: 0,7 g Fenu-C+ (aprox. 210 mg vitamina C) menține 150-200 µM/L timp de 6–8 ore, deci 2–3 capsule pe zi mențin nivelul 24 h. Alternativ, 2–3 doze de 1–10 g vitamina C liposomală pot menține nivelul similar. În răceală sau după operații/traume, doza trebuie crescută.

Menținerea nivelului supra-fiziologic și înlocuirea vitaminei C intravenoase cu Fenu-C+

Niveluri >200-250 µM/L se obțin doar în cazuri speciale, sub supraveghere medicală. Studiul arată că >1 g Fenu-C+ poate ridica nivelul până la 250 µM/L timp de 4 ore; 2–3 g poate depăși 400 µM/L. Administrarea combinată cu vitamina C tradițională poate duce chiar la >800 µM/L. [2,10]

O parte din vitamina C liposomală nu se măsoară direct în sânge, deoarece ajunge la celule ca liposom, eliberând vitamina C intracelular, ceea ce face că și nivelurile aparent mai scăzute în sânge să fie suficiente. [2]

Bibliografie și surse suplimentare:

1. Joseph, A., Kumar, D., Balakrishnan, A., Shanmughan, P., Maliakel, B., & Im, K. (2021). Surface-engineered liposomal particles of calcium ascorbate with fenugreek galactomannan enhanced the oral bioavailability of ascorbic acid: a randomized, double-blinded, 3-sequence, crossover study. RSC advances, 11(60), 38161–38171. https://doi.org/10.1039/d1ra06483e

2. Hickey et al.: Vitamin C and Cancer: Is There A Use For Oral Vitamin C? Journal of Orthomolecular Medicine Vol 28, No 1, 2013

3. Sebastian J. Padayatty, He Sun, Yaohui Wang, et al; Vitamin C Pharmacokinetics: Implications for Oral and Intravenous Use. Ann Intern Med.2004;140:533-537. [Epub 6 April 2004]. doi: https://10.7326/0003-4819-140-7-200404060-00010