GAL Peptide de colagen marin

Peptide de colagen marin GAL 150g

Am ales colagenul marin francez Naticol® pentru produsul nostru, în varianta sa cel mai bine pre-digerată, unde peptidele au o dimensiune medie sub 2000 Dalton, fiind astfel absorbite rapid și complet. O diferență esențială este că acest colagen este fără Neu5Gc, motiv pentru care îl recomandăm chiar și persoanelor care urmează diete stricte autoimune și evită alimentele de origine mamiferă din cauza conținutului de Neu5Gc (majoritatea colagenelor provin din piele de porc sau vită). În comparație cu colagenul de porc și vită, conține mai mult glicină.

Mod de consum recomandat: Mai multe studii clinice umane franceze și japoneze au fost efectuate cu Naticol®, iar în baza acestora, consumul zilnic de 2,5 – 5  g poate fi suficient, dar cel mai bine este să se consume 5-10   g pe zi, ceea ce și recomandăm. Se poate consuma și mai mult, dar beneficiile suplimentare sunt minime. Se poate dizolva în orice lichid, având gust neutru. Este excelent într-un smoothie de dimineață.

În ce fel diferă peptidele de colagen marin GAL de celelalte produse noastre de colagen?

Scopul nostru cu peptidele de colagen marin GAL a fost să oferim un colagen fără Neu5Gc.

Neu5Gc se găsește în cantități mari în carnea și alte părți ale mamiferelor, fiind prezent în orice aliment de origine mamiferă.

De ce este important să știm despre Neu5Gc?

Mai multe studii sugerează că un aport excesiv de Neu5Gc poate juca un rol în anumite tipuri de cancer – inclusiv în riscul de cancer mamar – și contribuie parțial la riscul crescut asociat cu consumul frecvent de carne roșie.

Este important de menționat că consumul de alimente de origine mamiferă și aportul de Neu5Gc nu sunt în mod inerent dăunătoare și, în multe privințe, sunt mai sănătoase decât consumul de carne de pasăre (ex. raportul Omega-3/6, K1+K2, CLA). Există grupuri populaționale care consumă cantități mari de carne de mamifer și sunt foarte sănătoase, cu incidență scăzută a cancerului. Astfel, efectul negativ al Neu5Gc depinde de context.

La cine poate fi problematic Neu5Gc?

Pentru ca Neu5Gc să fie dăunător, trebuie să ajungă în fluxul sanguin, dar chiar și atunci nu cauzează neapărat probleme. În mod normal, nu ajunge în sânge dacă nu există permeabilitate intestinală crescută. Dacă digestia și flora intestinală sunt bune, nu se consumă substanțe care afectează integritatea intestinului și sistemul digestiv nu este afectat, atunci Neu5Gc din alimentele de mamifer nu va cauza probleme.

Flora intestinală deficitară, integritatea intestinală compromisă, digestia slabă și consumul frecvent de lectine vegetale (ex. gluten) sunt condițiile în care Neu5Gc poate deveni potențial dăunător. Interesant este că mulți oameni produc anticorpi împotriva Neu5Gc, ceea ce poate provoca inflamație; toate acestea reflectă de obicei obiceiuri alimentare și stil de viață nesănătoase, facilitând astfel pătrunderea Neu5Gc în sânge.

Rolul Neu5Gc în bolile tiroidiene

Studii anterioare au arătat că în hipotiroidism, nivelul de anticorpi împotriva Neu5Gc poate fi de 3 ori mai mare, iar în boala Hashimoto de 7 ori mai mare. Ambele sunt boli autoimune, iar Neu5Gc pare a fi un factor important în dezvoltarea lor.

Reducerea semnificativă a Neu5Gc poate ajuta la diminuarea acestor probleme, reducând producția de anticorpi și inflamația, îmbunătățind funcțiile imune. Evitarea alimentelor care conțin Neu5Gc poate fi benefică pentru mulți, în special în cazul problemelor tiroidiene și al altor boli autoimune, mai ales în perioada Protocolului Autoimun (AIP).

Peptidele de colagen marin GAL pot fi consumate în orice situație

Persoanele care evită Neu5Gc și alimentele de origine mamiferă nu trebuie să renunțe la beneficiile colagenului. Dacă cineva are Hashimoto sau hipotiroidism, dar consumă în mod regulat produse de mamifer (chiar și grăsime de porc sau unt), atunci consumul de colagen marin nu este necesar, fiind deja un aport ridicat de Neu5Gc. În aceste cazuri, colagenul de porc sau vită este suficient.

Dozarea peptidele de colagen marin GAL

Peptidele Naticol® folosite sunt pre-digerate în peptide foarte mici (<2000 Dalton), asigurând o absorbție aproape 100%. Datorită structurii și proporțiilor ușor diferite față de alte peptide de colagen, sunt eficiente și în cantități mici: deja 2,5g pe zi au efect, iar 5g echivalează cu efectul a 10g de alt tip de colagen.

De obicei, se recomandă 5-10g pe zi, dar cei care doresc să își crească aportul proteic din surse sănătoase pot consuma mai mult. Colagenul conține mai puține aminoacizi care accelerează îmbătrânirea.

Se poate consuma și cu 30 de minute înainte de antrenament, pentru ca fluxul sanguin crescut să transporte colagenul la articulații, sprijinind construirea mușchilor și țesuturilor conjunctive.

La ce sunt bune peptidele de colagen?

Majoritatea proteinelor din corpul mamiferelor sunt de tip colagen, constituind pielea, oasele, articulațiile, vasele de sânge, țesuturile conjunctive și multe organe.

Dieta modernă conține puține proteine de tip colagen, greu de digerat, cu molecule mari. Peptidele de colagen oferă colagen într-o formă ușor digerabilă, cu eficiență dovedită prin numeroase studii științifice.

Peptidele de colagen diferă de gelatină alimentară

Suplimentarea directă cu colagen este recomandată, deoarece gelatina alimentară conține proteine uriașe, greu de digerat. Peptidele de colagen ajung aproape integral în sânge și își exercită efectul cu doze mult mai mici. Studiile folosesc doar colagen hidrolizat, dizolvabil în băuturi, care conține peptide și nu proteine întregi.

Efectele pozitive ale suplimentării cu peptide de colagen

Asupra pielii și părului:

• Reduce adâncimea ridurilor mari și previne formarea unora noi. De asemenea, ajută la diminuarea ridurilor mici.
• Crește hidratarea și fermitatea pielii.
• Mărește conținutul de colagen și elastină în piele.
• Crește nivelul de hemoglobină din piele, îmbunătățind circulația sanguină.
• Reduce excesul de sebum și severitatea acneei.
• Contribuie la un păr mai gros și mai dens, accelerând creșterea acestuia.
• Reduce seboreea (păr gras și mătreață).
• Diminuează căderea difuză și tip masculin a părului (la bărbați și femei).

Alte efecte pozitive:

• Datorită glicinei, îmbunătățește calitatea somnului.
• Reduce durerile articulare.
• Stimulează circulația periferică.
• Îmbunătățește capacitatea de învățare și memoria.
• Ajută la reducerea apetitului prin echilibrarea hormonilor digestivi.
• Stimulează neurogeneza în creierul mare (studiu efectuat doar pe șoareci până acum).