Natur Tanya® Bisglicinat de calciu 60 buc

• De exemplu, atunci când aportul de calciu a fost redus de la 2 000 mg la 300 mg pe zi timp de două săptămâni la femei sănătoase obișnuite cu o dietă de 2 000 mg/zi de calciu, retenția de calciu în întregul corp a crescut de la 27% la 37% (Dawson)
.
• Inclusiv dintr-o masă conținând 500 mg de calciu, absorbția a fost de numai 28% (Heaney et al., 1990)
.

Aceasta se datorează scăderii nivelului seric de calciu și creșterii concentrațiilor serice de PTH (hormon paratiroidian) și 1,25(OH)2D (Dawson-Hughes et al., 1993).

Calciu și vitamina D

Absorbția calciului este influențată de starea vitaminei D (Seamans și Cashman, 2009). Absorbția calciului variază de-a lungul vieții, fiind mai ridicată în perioadele de creștere rapidă și mai scăzută la bătrânețe

A fost estimat că 3-3,5% din variația absorbției la copii este legată de înălțimea corporală, reflectând probabil necesarul de calciu pentru creșterea oaselor.

Cu toate acestea, calciul este slab absorbit din alimente bogate în acid oxalic (de exemplu, spanac și rubarbă). În mod similar, absorbția este scăzută din alimentele bogate în acid fitic (cereale integrale, leguminoase, nuci, semințe) (IOM, 1997).

Formele și biodisponibilitatea calciului

Absorbția calciului din suplimentele alimentare depinde de forma de calciu

• Bizglicinatul de calciu este cu 181,8% mai absorbabil și are o biodisponibilitate mai mare comparativ cu citratul de calciu organic cel mai frecvent utilizat sau cu alte forme precum carbonatul.

Absorbția calciului din suplimente depinde de momentul consumului de calciu .

• Alte forme de calciu necesită aciditate gastrică, de exemplu carbonatul de calciu este mai puțin absorbit pe stomacul gol. Persoanele care suferă de acclorhidrie [lipsa separării acidului clorhidric (partea acidă a stomacului) în stomac] absorb slab calciul din formele de calciu mai puțin solubile, cum ar fi carbonatul de calciu, cu excepția cazului în care suplimentul este consumat cu o masă (Recker, 1985).Bizglicinatul de calciu poate fi luat în orice moment al zilei și este absorbit în același mod, dar deoarece este însoțit de extract de piper negru și vitamina D, este și mai eficient atunci când este luat cu o masă.

Absorbția calciului din suplimente depinde de doza de calciu: dozele mai mici administrate cu mesele sunt mai bine absorbite (Heaney, 1991)

• Dozele de calciu peste 500 mg pe zi pot reduce eficiența absorbției calciului din suplimente. Sursa: A, & Pouteau, E. (2020). Biodisponibilitatea relativă și compararea farmacocinetică a glucoheptonatului de calciu cu carbonatul de calciu. Pharmacology research & perspectives, 8(2), e00589. https://doi.org/10.1002/prp2.589
.
• Eficiența absorbției calciului din suplimentele alimentare este mai mare atunci când calciul este administrat în doze de 500 mg (12,5 mmol) sau mai puțin. Sursa: Institutul de Medicină (SUA) Comitetul permanent pentru evaluarea științifică a aporturilor dietetice de referință. Institutul pentru evaluarea științifică a Comitetului științific privind aporturile dietetice de referință pentru calciu, fosfor, magneziu, vitamina D și fluorură. Washington (DC): National Academies Press (US); 1997. 4, Calcium. Disponibil la: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK109827/
.

Absorbția reală a calciului în funcție de mărimea sarcinii de aport a fost studiată la femei sănătoase în condiții dietetice și la o sarcină de calciu de 15-500 mg. Rata de absorbție a fost invers proporțională cu cantitatea de calciu ingerată.Absorbția a fost în medie de 64% la cea mai mică doză și 28,6% la cea mai mare (bara verticală: fracția absorbită, bara orizontală: încărcătura de calciu (mg)

Utilizând parametrii găsiți în studiu, cercetătorii au observat următoarea eficiență a absorbției calciului:

sursa: Heaney, R. P., Weaver, C. M., & Fitzsimmons, M. L. (1990) Influența încărcăturii de calciu asupra fracțiunii de absorbție. Journal of bone and mineral research: the official journal of the American Society for Bone and Mineral Research, 5(11), 1135-1138.

Dacă ne uităm doar la exemplul în care 500 mg de calciu consumat în 2 doze are o eficiență de absorbție cu 7% mai bună decât o singură doză, putem vedea o mare diferență.

De ce am formulat produsul nostru bisglicinat de calciu la o doză de 300 mg/zi?

Majoritatea companiilor producătoare de suplimente alimentare oferă în general cantități mari de calciu per comprimat/capsulă în forme de dozare care asigură aportul zilnic necesar într-o singură administrare. Pe baza cercetărilor privind eficiența absorbției, se pare că cel mai eficient program de suplimentare a calciului ar consta în doze mai mici, divizate, spre deosebire de doze unice mai mari. Mai mult calciu pe porție nu este neapărat mai bun. (sursa: (https://balchem.com/human-nutrition-health/blog/calcium-supplementation-not-as-easy-as-advertised/)

De-a lungul procesului teoretic de dezvoltare a produsului, 20 de forme diferite de compuși de calciu au fost evaluate și supuse unui proces riguros de screening profesional

Datele arată că procentul de absorbție a calciului din bisglicinat de Ca a fost de 44 ± 10,4%, ceea ce este mai mare decât absorbția calciului din alte surse de Ca, care a variat de la 16,6 ± 9,0% la 24,2 ± 4,9%. În general, bisglicinatul de calciu are o absorbție cu 181,8% mai bună în comparație cu citratul de calciu organic cel mai frecvent utilizat (și în comparație cu carbonatul pentru această chestiune)

Sursa, & Weaver, C. M. (1990). Absorbabilitatea surselor de calciu: rolul limitat al solubilității. Calcified tissue international, 46(5), 300-304. https://doi.org/10.1007/BF02563819

Bizglicinatul de calciu se caracterizează printr-o absorbție ridicată în organismul uman. Spre deosebire de formele anorganice de calciu, bisglicinatul nu afectează absorbția altor minerale, inclusiv a fierului.

Sursa: INFLUENȚA DOZEI DE BISGLICINAT DE CALCIU ASUPRA PROPRIETĂȚILOR FIZICOCHIMICE, ANALIZELOR SENSORIALE ȘI PROFILULUI DE TEXTURĂ ALE KEFIRSULUI DURÂND 21 DE ZILE DE DEPOZITARE LA FRIG