USA Medical Capsule de rădăcină de Maca - 60 buc

Capsule de rădăcină de Maca organică USA Medical

Capsulele USA Medical conțin extract de rădăcină de maca neagră, roșie și galbenă, îmbogățit cu extract de piper negru pentru o absorbție mai bună. Suplimentul alimentar USA Medical Maca include 60 de capsule, ceea ce reprezintă 30 de doze zilnice pentru un adult.

Ce este rădăcina de Maca?

Deși rădăcina de maca este folosită de mii de ani în medicina tradițională, știința modernă a început să exploreze această plantă pe scară largă abia în ultimii ani. Maca este o plantă cruciferă, asemănătoare cu ridichea, disponibilă în mai multe culori, de la alb și violet până la negru. În capsulele USA Medical Maca se găsește extract de rădăcină de maca neagră, roșie și galbenă.

Efectele rădăcinii de Maca asupra organismului

Rădăcina de maca, similar cu Ashwagandha, este o plantă adaptogenă, ceea ce înseamnă că ajută natural la restabilirea echilibrului organismului și sprijină reducerea stresului cotidian.

Maca este dovedit a fi bogată în aminoacizi, fitonutrienți, acizi grași esențiali, vitamine, minerale și oligoelemente, inclusiv calciu, magneziu, fosfor, iod, fier, vitaminele B, beta-caroten, precum și vitaminele C și D.

Nu întâmplător este numită „superaliment”, deoarece rădăcina de maca este, de asemenea, bogată în alcaloizi, flavonoide, glucozide și fitosteroli, care contribuie la capacitatea sa de a energiza, revitaliza și întări imunitatea.

Poate ajuta la combaterea stresului

Adaptogenii (inclusiv maca) pot stimula sistemul de apărare împotriva stresului al organismului prin echilibrarea axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA). Axa HPA controlează modul în care sistemul nervos central și sistemul hormonal răspund la stres. În situații stresante, nivelul cortizolului crește. Studiile pe șoareci arată că consumul de maca poate ajuta la prevenirea creșterii cortizolului.

Poate crește nivelul de energie

Unul dintre motivele frecvente pentru care oamenii consumă maca este creșterea energiei fără cofeină. Deși sunt necesare mai multe studii pentru a confirma această legătură, un studiu realizat pe 175 de persoane a constatat că maca este asociată cu creșterea nivelului de energie. Participanții care au consumat 3 g de maca timp de 12 săptămâni au raportat un impuls energetic mai mare comparativ cu cei care nu au consumat maca. Din acest motiv, persoanele sensibile la plante medicinale sunt sfătuite să consume maca dimineața.

Poate sprijini reducerea simptomelor menopauzei

Literatura științifică arată că maca poate sprijini organismul în această etapă a vieții fără a modifica nivelul de estrogen. Deși sunt necesare cercetări suplimentare, un studiu a arătat că femeile aflate la menopauză care au consumat maca au experimentat mai puține valuri de căldură și transpirații nocturne comparativ cu cele care nu au consumat.

Poate îmbunătăți sănătatea oaselor

Același studiu care a asociat consumul de maca cu reducerea simptomelor menopauzei a arătat și o creștere a densității osoase la participanți. Un alt studiu pe șoareci a evidențiat, de asemenea, o legătură între maca și oase puternice. Autorii studiului consideră că acest efect se datorează conținutului de acizi grași polinesaturați din maca, esențiali pentru sănătatea oaselor.

Poate crește libidoul

Specialiștii consideră că stimularea libidoului este una dintre cele mai cunoscute proprietăți ale rădăcinii de maca, susținută de numeroase studii științifice. Maca are proprietăți afrodisiace, realizând acest efect fără a modifica nivelurile hormonale, datorită caracterului său adaptogen. Această reacție ar putea fi legată și de efectul său de reducere a stresului, îmbunătățire a dispoziției și creștere moderată a nivelului de energie.

Poate îmbunătăți fertilitatea masculină

Cercetările arată că consumul de maca este asociat cu un număr mai mare de spermatozoizi și cu mobilitatea crescută a acestora. Specialiștii subliniază importanța consumului de maca și pentru bărbați, deoarece infertilitatea poate fi legată atât de probleme masculine, cât și de cele feminine.

Surse:

• https://www.siftdesk.org/article-details/Antianxiety-and-anti-depressant-effects-of-Maca-emL-meyeniiem-ethanolic-extract-on-chronic-unpredictable-mild-stress-of-rats-through-hypothalamic-pituitary-adrenal-axis/466
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/
• https://www.researchgate.net/publication/45114055_Effects_of_Different_Varieties_of_Maca_Lepidium_meyenii_on_Bone_Structure_in_Ovariectomized_Rats/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/