GAL K1-Vitamine /Family Pack/

De ce a fost creat GAL Vitamina K1?

Cu vitamina noastră K1, obiectivul nostru a fost să permitem oricui să își satisfacă nevoile de vitamina K într-un mod eficient și foarte economic. O analiză a literaturii de specialitate realizată de dezvoltatorul nostru principal, Bence Szabó Gál, a arătat că consumul de vitamina K1 nu ne oferă doar vitamina K1, ci și forma MK-4 a vitaminei K2, care ne este benefică.

Deși acesta este un produs foarte simplu, am considerat că este necesar să îl creăm deoarece nu a mai existat un produs similar pe piață. Produsul conține doze mari de vitamina K1 dizolvată în ulei de măsline extravirgin, stabilizat cu un anumit complex natural de vitamina E.

Cui să recomandăm produsul nostru GAL Vitamina K1?

Vitamina K joacă multe roluri vitale în funcționarea organismului nostru, așa că recomandăm produsul GAL Vitamina K1 oricărei persoane care nu obține suficientă vitamina K1 din alte surse.

Una dintre cele mai importante proprietăți ale vitaminei K este capacitatea sa de a activa proteinele responsabile de asigurarea încorporării calciului acolo unde este necesar (adică în oase și dinți) și nu acolo unde este dăunător (adică în țesuturile moi, rinichi și vase de sânge).

Două studii au arătat că, atunci când este suplimentată în dozele potrivite, nu numai vitamina K2, ci și vitamina K1 este foarte eficientă în activarea acestor proteine, ceea ce o face capabilă în mod unic să ofere toate beneficiile pentru sănătate ale vitaminei K, nu doar coagularea sângelui, așa cum mulți oameni încă susțin în mod greșit.

Principalele efecte ale vitaminei K pe scurt:

• Protejează coagularea corectă a sângelui.
• Întărește oasele și dinții și ajută la prevenirea fracturilor osoase prin îmbunătățirea elasticității oaselor.
• Reduce riscul de probleme cardiovasculare și ajută la prevenirea calcifierii.
• Increște nivelul de vitamina K3, despre care studiile actuale sugerează că are proprietăți anticancerigene.
  
  

De ce este preferabil să suplimentăm vitamina K1 în loc de K2?

Cu un aport adecvat de vitamina K1, organismul nostru produce doar suficientă vitamina K2 din vitamina K1 pentru a-și satisface nevoile, menținând raportul ideal vitamina K1/K2 în țesuturile noastre. Cu toate acestea, consumul excesiv de vitamina K2 poate perturba acest echilibru natural. În studiile științifice care au analizat suplimentarea cu vitamina K1, aceasta s-a dovedit a fi mai eficientă decât vitamina K2 singură în prevenirea problemelor scheletice și cardiovasculare.

De ce aportul de vitamina K1 al multor persoane este scăzut

Vitamina K1 se găsește în principal în legumele cu frunze verzi, care conțin aproape 500 mcg la 100 de grame. A hüvelyesek és a gyümölcsök, a máj, valamint a magvak szintén tartalmaznak K1-et, bár ennél jóval kevesebbet.

De-a lungul evoluției, aportul nostru de vitamina K a fost acoperit în principal din legume și fructe de mare bogate în vitamina K1, din care consumăm în medie din ce în ce mai puțin. Dacă oamenii ar fi avut un aport adecvat de vitamina K1, suplimentele nu s-ar fi dovedit a fi atât de eficiente în cadrul studiilor. Deoarece aproape toate modificările au fost pozitive, se poate concluziona că majoritatea oamenilor au diferite grade de deficiență de vitamina K1.

Cât de multă vitamina K1 ar trebui să suplimentezi?

Oficial, se recomandă 100 de micrograme de vitamina K, dar acest lucru este suficient doar pentru a activa factorii de coagulare a sângelui, în timp ce cel puțin de cinci ori această cantitate, 500 de micrograme, este necesară pentru a obține efecte pozitive asupra scheletului și sistemului cardiovascular. Acesta este minimul pe care toată lumea ar trebui să-l suplimenteze, mai ales dacă dieta lor nu este bogată în vitamina K1. Doze mult mai mari, de 2-5 mg pe zi, au fost utilizate în câteva studii de-a lungul multor ani, cu rezultate excelente pentru o serie de probleme și fără efecte secundare.

Aportul pacienților noștri de vitamina K2 a fost neglijabil

În urmă cu o mie de ani, nu existau alimente care să conțină vitamina K2 și, chiar și în urmă cu câteva decenii, era rar să găsești unul. În schimb, sursele de vitamina K1 au fost întotdeauna prezente, iar strămoșii noștri, la fel ca popoarele naturale de astăzi, obțineau cantități mari din aceasta, în principal din alge, legume și semințe.