GAL Shoden® Ashwagandha

GAL Shoden® Ashwagandha 60 capsule vegan

Shoden® este un nou tip de extract de ashwagandha, cel mai bine apreciat pentru conținutul său de ingrediente active mai mare ca niciodată. Acest lucru este adevărat, dar nu contează în mod deosebit. Ceea ce face Shoden® cu adevărat interesant este, printre altele, ilustrat în mod strălucit de un studiu clinic 2023 (PMC10746415): ingestia aceleiași cantități de ingredient activ la o concentrație dată a arătat o biodisponibilitate de 18 ori mai bună decât un extract convențional de ashwagandha. Acesta este extras atât cu alcool, cât și cu apă, utilizând tehnologii de ultimă generație. Astfel, gama de ingrediente active este chiar mai largă decât cea a Sensoril®, pe care l-am folosit până acum, cu cel mai larg spectru de ingrediente active din toate timpurile, și care este produs doar prin extracție apoasă, și, prin urmare, poate prezenta un efect sinergic și mai puternic asupra absorbției.

În plus față de cea mai avansată extracție, s-a demonstrat prin măsurători că Shoden® conține nu numai mult mai multe, dar și o gamă mult mai largă de ingrediente active decât cele mai bune extracte de până acum, un așa-numit "sensoril®". Acest lucru este frumos demonstrat prin compararea așa-numitelor lor cromatograme.

Recomandare de administrare: Deși ashwagandha este de obicei luată pe stomacul gol, acest lucru este mai puțin important cu Shoden®. Este benefic să luați cât mai puțin de 1 porție pe zi, dar în general recomandăm să luați 1-2 porții dimineața și aceeași cantitate la culcare, dacă este necesar. În funcție de scop, se poate lua și în alte momente, de ex. înainte de exerciții fizice. Nu luați mai mult de 4 în același timp sau mai mult de 4 comprimate într-o zi.

Atenție:Tuați numai cu aprobarea medicului dumneavoastră dacă sunteți hiperactiv sau gravidă. Luați o pauză de 1-2 săptămâni după 2-3 luni de utilizare.

Despre extractele de ashwagandha

Există trei extracte principale de ashwagandha la nivel mondial care au în spate studii clinice solide: KSM-66®, Sensoril® și Shoden®. KSM-66® și Sensoril® sunt disponibile de peste 10 ani, în timp ce Shoden® este un extract de ashwagandha relativ nou, care este disponibil producătorilor europeni de doar câțiva ani. Toate cele trei extracte sunt standardizate la withanolide. KSM-66® are un conținut de 5% withanolide, Sensoril® 10% și Shoden® 35% (dar nu contează, puneți mai puțin într-o capsulă). Pentru KSM-66® se extrage doar rădăcina, în timp ce pentru Shoden® și Sensoril® se extrag atât rădăcina, cât și frunzele (dacă nu vorbim despre un extract, rădăcina este mai bună, deoarece frunzele au un conținut mai scăzut de ingrediente active). Apropo, acest lucru face parte din marketingul utilizat de producătorul materiei prime KSM-66®; ei încearcă să facă să pară că produsul lor este mai bun pentru că folosesc doar rădăcina, când, în cazul unui extract standardizat, conținutul de ingrediente active din partea extrasă nu contează, ci doar cel din produsul final, extractul. În plus, KSM-66® este cel care are cel mai mic conținut de ingredient activ.

Am folosit până acum Sensoril® deoarece conține un spectru mai larg de ingrediente active găsite în ashwagandha și preferăm întotdeauna extractele a căror așa-numită "amprentă botanică" este mai bine păstrată în timpul extracției și standardizării. Aceasta înseamnă că mai multe dintre ingredientele active ale plantei neextracte sunt prezente în extract, iar proporțiile lor sunt mai bine conservate.

Recent, am luat cunoștință de rezultatele unui așa-numit studiu cromatografic care compară extractele de ashwagandha KSM-66®, Sensoril® și Shoden®. Rezultatele studiului au confirmat ceea ce știam deja: Sensoril® are un spectru semnificativ mai larg de ingrediente active decât KSM-66®. (Așa-numita cromatogramă HPLC a Sensoril® a arătat mult mai multe vârfuri. Dar ceea ce ne-a surprins a fost că cromatograma HPLC a Shoden® a arătat mult mai multe vârfuri decât Sensoril®, adică un spectru mult mai larg de ingrediente active, adică o conservare perfectă a amprentei botanice.

În același timp, am fost confruntați cu rezultatele unui alt studiu surprinzător. Rezultatele unui studiu clinic încă nepublicat, în care o formulă de pulbere de rădăcină de ashwagandha, KSM-66®, Sensoril® și Shoden®, conținând aceeași cantitate din principalul ingredient activ din ashwagandha (withanolides), a fost administrată unor persoane sănătoase, și apoi s-a măsurat măsura în care au crescut nivelurile de withanolides din sânge și pentru cât timp (adică s-a testat biodisponibilitatea extractului de rădăcină de ashwagandha și a acestor trei tipuri de extracte de ashwagandha). Deși tuturor li s-au administrat aceleași cantități de ingredient activ (withanolides), Sensoril® a crescut nivelul de withanolides din sângele participanților de aproape 2 ori mai mult decât extractul convențional de ashwagandha (KSM-66® nu l-a crescut mai mult). Shoden®, pe de altă parte, l-a crescut de 18 ori mai mult! Cu alte cuvinte, Sensoril® a avut o biodisponibilitate de aproximativ 2 ori mai mare decât extractul convențional de ashwagandha și KSM-66®, în timp ce Shoden® a avut o biodisponibilitate de 18 ori mai mare (deși trebuie adăugat că dozele utilizate au fost mult mai mari decât cele utilizate în mod normal; este de conceput că la doze mai mici ar exista o diferență mai mică de biodisponibilitate). Chiar și așa, am fost impresionați de ceea ce am văzut).

Pentru că atât compararea cromatogramei HPLC a acestor trei extracte de ashwagandha, cât și detaliile studiului clinic privind biodisponibilitatea lor ne-au fost împărtășite în mod confidențial, nu le putem publica public. Cu toate acestea, cromatograma HPLC a Shoden® a fost publicată public, la fel și biodisponibilitatea sa în comparație cu un extract convențional de ashwagandha. De asemenea, o comparație a KSM-66® cu un preparat de ashwagandha numit Prolanza a fost publicată într-o revistă, deci putem să le împărtășim public și ele vor arăta exact ceea ce ni s-a spus în mod confidențial din studiile pe care vi le-am împărtășit.