Aminoacizii - Cheia tăcută pentru mușchii, sistemul nervos și nivelul de energie
Aminoacizii sunt elementele de bază ale proteinelor - fără ei nu există construcție musculară, regenerare, producție hormonală sau metabolism sănătos. Fie că este vorba de performanță sportivă, gestionarea stresului sau chiar somn odihnitor, aveți cu siguranță nevoie de aminoacizi care sunt vitali pentru corpul dumneavoastră. Gama Hemp Health include GAL, Natural Tanya și Nutriversum - sub formă de capsule, pulbere sau lichid.
Pentru ce sunt buni aminoacizii?
Aminoacizii esențiali nu pot fi produși de organism, așa că trebuie să îi obținem prin dietă (sau suplimente specifice). Aminoacizii ne pot ajuta:
- menținerea și dezvoltarea masei musculare
- reduce oboseala și accelerează recuperarea
- optimizarea metabolismului
- eliberarea stresului și anxietății
- pentru susținerea funcției neurologice
Tip: După antrenamente intense, încercați să consumați nu numai proteine, ci și aminoacizi țintiți - acest lucru vă va ajuta să vă recuperați și mai eficient!
Gama noastră de aminoacizi populari:
- Taurina - ingredient mult timp neînțeles, ajută de fapt inima, sistemul nervos și mușchii să funcționeze optim
- BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat: leucină, izoleucină, valină) - "constructorii" de proteine musculare, esențiali pentru sportivi.
- L-carnitină - implicată în transformarea acizilor grași în energie, populară și pentru efectul său de "ardere a grăsimilor"
- Glicina - un aminoacid calmant care poate ajuta, de asemenea, la promovarea somnului odihnitor și a producției de colagen.
La ce să fii atent înainte de a comanda aminoacizi
- Alege în funcție de obiectivele tale! Nu toți aminoacizii funcționează în același mod: L-carnitina este mai potrivită pentru creșterea energiei, în timp ce glicina este mai potrivită pentru un somn odihnitor.
- Uitați-vă la compoziție!Dacă cumpărați pentru sport, căutați raporturile BCAA (de exemplu, 2:1:1 sau 4:1:1 leucină:izoleucină:valină).
- Supliment sau aliment de bază? Dacă luați deja proteine, aminoacizii pot fi un adaos direcționat la rutina zilnică.
- Căutați o soluție fără proteine? Produsele GAL și Natur Tanya pot fi alegeri excelente pentru cei care preferă formulele pure.
Care este cel mai bun aminoacid pentru dumneavoastră?
- Pentru sportivi, pentru creșterea masei musculare: BCAA sau L-carnitină - mai ales înainte sau după antrenament.
- Pentru suport mental, pentru stres: Glicină sau Taurină - pot ajuta la calmarea sistemului nervos.
- Pentru pierderea în greutate în timpul dietei: o combinație de L-carnitină și BCAA poate fi ideală.
- Pentru probleme de somn, sedare: glicina poate fi eficientă în doze mici - încercați seara înainte de culcare!
Tip de la noi: Ascultați-vă corpul! Încearcă 1 la 1 aminoacid timp de o lună, vezi cum te simți și construiește-ți propria rutină cu aminoacizi.
Explorați gama noastră de aminoacizi și găsiți suportul care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră - indiferent dacă doriți să vă stimulați performanța fizică sau mentală!
